Как экономить на еде, а не на здоровом питании? Советы

Как экономить на еде, а не на здоровом питании? Советы Галерея

Вопрос экономии сейчас волнует очень многих людей. Поэтому мы предлагаем вам ряд советов, как можно начать хорошо питаться, и в то же время, экономить на еде.

Полезные советы

Первое, с чего можно начать, это переход на сезонное питание. Кроме того, что сезонные продукты стоят на порядок дешевле, так они еще и содержат много полезных витаминов и минералов, которые со временем уходят.

На зиму и осень делайте домашние заготовки. Во-первых, это позволит вам сэкономить деньги на покупке таких же вещей в магазине, а во-вторых, домашние заготовки полезнее и вкуснее, чем магазинные.

Также старайтесь делать дома то, что вы обычно покупаете в магазине. Например соусы, различные кондитерские изделия, выпечка хлеба, салаты, рыбная или мясная нарезка и т. д. Кроме экономии денег, вы сможе научиться вкусно готовить и угощать своих родных и близких. Разве это не стоит того?

Знание продуктовых товаров и цен на них, также существенно поможет сохранить кошелек толстым. Гуляя по городу, посещайте различные супермаркеты или обычные магазины, и запоминайте цены. А если найдете что-то дешевое, то можете купить это.

Еще одним способом сэкономить деньги на еде - это есть меньше. Я не призываю вас перестать питаться три раза в день, я призываю вас перестать питаться тридцать три раза в день. Перекусы в виде бутербродов, кофе или чая с конфетами, печеньем, пиво с рыбой и т. д. - все это не только забирает ваши деньги, но и негативно сказывается на вашем здоровье. Приучите себя к тому, что вы питаться будете в строго отведенное время. Приучившись к порядку, вы сами с удивлением обнаружите, что чувство голода, терзаемое вас время от времени, пропало.

И последним вариантом, который также поможет сделать вас здоровее, а ваш кошелек - целее, - это стать вегетарианцем. Студенты, стиснутые скромными рамками стипендии, невольно превращаются в вегетарианцев. Но после учебы, половина из них потом и не покупает мясо, даже если есть такая возможность. Отсутствие мяса, помогает вам легче думать. Не верите? Попробуйте не есть мяса в течении двух месяцев, и вы увидите, что вам проще сконцентрироваться на каком-то деле, не прилагая никаких усилий.

Разумная экономия

Разумная экономия

Экономя деньги на еде, вам, все же не следует забывать, что еда - основной источник энергии. И если энергии вам будет не хватать, то вы быстро "развалитесь" на работе и дома.

Поэтому старайтесь экономить в разумных пределах.

Источники изображений: vseznaichik.ru, desktop.kazansoft.ru

Больше статей на эту тему
Обсуждение
blog comments powered by Disqus
Другие посетители сейчас читают
  1. Блюда из свинины с фото. Рецепты блюд из свинины на скорую руку

    Блюда из свинины с фото. Рецепты блюд из свинины на скорую руку

  2. Домашние заготовки: рыба на зиму. Рецепты

    Домашние заготовки: рыба на зиму. Рецепты

  3. Как экономить на продуктах, но не вредить своему здоровью?

    Как экономить на продуктах, но не вредить своему здоровью?

  4. Аджика сухая. Рецепт с фото

    Аджика сухая. Рецепт с фото

  5. Домашние заготовки: черешня на зиму. Рецепты

    Домашние заготовки: черешня на зиму. Рецепты

  6. Домашние заготовки: зелень на зиму. Рецепты

    Домашние заготовки: зелень на зиму. Рецепты

  7. Консервирование варенья - основные требования и советы. Фото

    Консервирование варенья - основные требования и советы. Фото

  8. Что читать в 11 классе?

    Что читать в 11 классе?

  9. Аджика из черемши. Рецепт с фото

    Аджика из черемши. Рецепт с фото

  10. Как приготовить чипсы в домашних условиях. Рецепт чипсов. Фото

    Как приготовить чипсы в домашних условиях. Рецепт чипсов. Фото